Siirry tuotetietoihin
1 / 1
Linda Gaines, Carole Wilmet

Jooga

Hyvä elämä
-40%
15,54 € 25,90 €
Toimitusaika 2-5 arkipäivää

Sisältää liikkeet päivittäisiin treeneihin ja harjoituksia muun muassa ruoansulatuksen edistämiseen, päänsärkyjen ja lihaskireyksien lievittämiseen ja huonon ryhdin parantamiseen!

Jooga kiinteyttää kehoa ja rauhoittaa mieltä. Säännöllinen harjoittelu hoikistaa ja notkistaa, mutta samalla siitä on myös hyötyä sellaisiin hyvinvointiin ja terveyteen vaikuttaviin tekijöihin kuten unettomuuteen, ärtyvään suoleen, kuukautisia edeltäviin oireisiin kuten myös painonpudotukseen.

Tekijät
Linda Gaines, Carole Wilmet

Kirjailija
Linda Gaines
Kuvittaja
Carole Wilmet
Suomentaja
Jade Haapasalo
Lisätiedot
Kustantaja
Readme.fi
ISBN
9789523732599
Julkaisuvuosi
2023
Sidosasu
Kovakantinen
Mitat
217 mm × 231 mm × 21 mm
Paino
772 g
Luokka
Liikunta ja kuntoilu, Jooga
Kirjastoluokka
79.1 - Liikunta. Urheilu
Avainsanat
jooga • harjoitukset • terveysvaikutukset
Alkuperäisteos
Yoga: 30-DAY Exercise Plan
Jooga
Linda Gaines, Carole Wilmet
Jooga
15,54 € 25,90 €
Alin hinta 30 päivän aikana: 25,90 €

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Tilaa Kirja-uutiskirje

Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.

Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.