Siirry tuotetietoihin
1 / 1

Matti Vestman - Elämän voima (signeerattu)

Mikko Antero Leskelä © Veikko Somerpuro
29,90 €
Toimitusaika 2-5 arkipäivää

"Tämä on signeerattu versio kirjasta Matti Vestman - Elämän voima, ISBN 9789520462864." Väkevä tarina itsensä voittamisesta.

Miten ihmisen suorituskykyä kasvatetaan kohtaamaan äärimmäisen vaativia tilanteita? Entä miten pitkään ihminen voi kehittyä?

Voimavalmentaja Matti Vestman on kymmenessä vuodessa rakentanut klassisesta painonnostosta Suomessa ilmiön. Tehtävä on ollut kaikkea muuta kuin helppo: lajin liikkeistä erityisesti tempaus on vaikean ja vaarallisen maineessa – aivan kuten elämä itse. Vestmanin filosofiassa harjoittelun aloittaminen ei silti kysy ikää tai aiempaa kokemusta.

Ilmiöksi Vestmanin valmennus on kasvanut kuuluisien valmennettavien kautta: Alexander Stubb, Baba Lybeck, Assi Koivisto, Martti Suosalo, Pekka Lundmark… Vestmanin valmennusfilosofia kerrotaan kirjassa heidän tarinoidensa kautta. Miten taiteen, politiikan, liike-elämän ja urheilun ykkösnimet ovat hyödyntäneet voimaharjoittelua elämänsä suurten voittojen ja tappioiden keskellä? Ja miksi juuri tempaus on jäänyt osaksi elämää kaiken muun muuttuessakin?

Kirja on yhtä lailla Vestmanin oma elämäntarina, jossa 90-luvun lamassa kaiken jo kertaalleen menettänyt yrittäjä oli valmis riskeeraamaan kaiken toteuttaakseen näkynsä. Se osoittaa, miten milloinkaan ei ole liian myöhäistä aloittaa ja tulla päivä päivältä paremmaksi aloittamassaan asiassa.

  • Mikko Antero Leskelä © Veikko Somerpuro
    © Veikko Somerpuro

Mikko Antero Leskelä on palkittu tietokirjailija, joka on tunnettu etnografisesta otteestaan. Osana kirjoitusprosessia Leskelä heittäytyi Matti Vestmanin valmennettavaksi tähtäimenä painonnoston Masters-kisat.

Matti Vestman on maamme kenties tunnetuin voimavalmentaja ja Tempaus Areena -harjoitteluyhteisön perustaja. Entinen ammattiurheilija jätti viisikymppisenä työnsä metsäteollisuuden konsulttina ja päätti elää loppuelämänsä verkkarit jalassa.

Kannen suunnittelija
Markko Taina
Kannen valokuva
Veikko Somerpuro
Lisätiedot
Kustantaja
Tammi
ISBN
9789520469887
Julkaisuvuosi
2024
Sidosasu
Kovakantinen
Mitat
143 mm × 222 mm × 27 mm
Paino
382 g
Luokka
Elämäkerrat: yleinen, Elämäkerrat: urheilu, Yleisurheilu, voimistelu jne, Painonnosto
Kirjastoluokka
99.1 - Elämäkerrat. Muistelmat
Avainsanat
valmentajat • painonnosto • voimailu • voimaharjoittelu • valmennus • elämänfilosofia • henkilöhistoria
Matti Vestman - Elämän voima (signeerattu)
Matti Vestman - Elämän voima (signeerattu)
29,90 €

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Tilaa Kirja-uutiskirje

Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.

Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.