Tekijät
Tekijät
Marja Putkisto on kehonhallinnan asiantuntija, ohjaaja, kouluttaja ja kirjailija. Hän on kehittänyt monipuolisen Method Putkisto -menetelmän sekä on kansainvälisesti toimivan Method Putkisto Instituutin perustaja ja johtaja.
- Kirjailija
- Marja Putkisto
- Kannen suunnittelija
- Eija Kuusela
Lisätiedot
Lisätiedot
- Kustantaja
- Docendo
- ISBN
- 9789523825581
- Julkaisuvuosi
- 2023
- Sidosasu
- Kovakantinen
- Sivumäärä
- 160 s.
- Mitat
- 178 mm × 247 mm × 23 mm
- Paino
- 624 g
- Luokka
- Perhe ja terveys, Omakohtaiset ongelmat ja terveysongelmat: pärjääminen, Kuntoilu ja ruokavalio, Liikunta ja kuntoilu, Terveys, ihmissuhteet ja henkinen kasvu, Mieli, keho, sielu
- Kirjastoluokka
- 59.3 - Henkilökohtainen terveydenhoito
- Avainsanat
- Method Putkisto • palautuminen • kehonhallinta • voimistelu • venyttely • hengitys • stressinhallinta • rentoutus • hyvinvointi • harjoitukset
Alin hinta 30 päivän aikana:
20,93 €
Tilaa Kirja-uutiskirje
Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.
Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.