-
Uutuus
Matti Vestman - Elämän voima
Väkevä tarina itsensä voittamisesta.
Miten ihmisen suorituskykyä kasvatetaan kohtaamaan äärimmäisen vaativia tilanteita? Entä miten pitkään ihminen voi kehittyä?
Voimavalmentaja Matti Vestman on kymmenessä vuodessa rakentanut klassisesta painonnostosta Suomessa ilmiön. Tehtävä on ollut kaikkea muuta kuin helppo: lajin liikkeistä erityisesti tempaus on vaikean ja vaarallisen maineessa – aivan kuten elämä itse. Vestmanin filosofiassa harjoittelun aloittaminen ei silti kysy ikää tai aiempaa kokemusta.
Ilmiöksi Vestmanin valmennus on kasvanut kuuluisien valmennettavien kautta: Sauli Niinistö, Alexander Stubb, Baba Lybeck, Assi Koivisto, Martti Suosalo, Pekka Lundmark, Martti Puumalainen… Vestmanin valmennusfilosofia kerrotaan kirjassa heidän tarinoidensa kautta. Miten taiteen, politiikan, liike-elämän ja urheilun ykkösnimet ovat hyödyntäneet voimaharjoittelua elämänsä suurten voittojen ja tappioiden keskellä? Ja miksi juuri tempaus on jäänyt osaksi elämää kaiken muun muuttuessakin?
Kirja on yhtä lailla Vestmanin oma elämäntarina, jossa 90-luvun lamassa kaiken jo kertaalleen menettänyt yrittäjä oli valmis riskeeraamaan kaiken toteuttaakseen näkynsä. Se osoittaa, miten milloinkaan ei ole liian myöhäistä aloittaa ja tulla päivä päivältä paremmaksi aloittamassaan asiassa.
Tekijät
-
© Veikko Somerpuro
Mikko Antero Leskelä on palkittu tietokirjailija, joka on tunnettu etnografisesta otteestaan. Osana kirjoitusprosessia Leskelä heittäytyi Matti Vestmanin valmennettavaksi tähtäimenä painonnoston Masters-kisat.
Matti Vestman on maamme kenties tunnetuin voimavalmentaja ja Tempaus-Areena-harjoitteluyhteisön perustaja. Entinen ammattiurheilija jätti viisikymppisenä työnsä metsäteollisuuden konsulttina ja päätti elää loppuelämänsä verkkarit jalassa.
- Kirjailija
- Mikko Antero Leskelä
- Kannen suunnittelija
- Markko Taina
- Kannen valokuva
- Veikko Somerpuro
Lisätiedot
- Kustantaja
- Tammi
- ISBN
- 9789520462864
- Julkaisuvuosi
- 2024
- Sidosasu
- Kovakantinen
- Sivumäärä
- 271 s.
- Mitat
- 144 mm × 221 mm × 20 mm
- Paino
- 367 g
- Luokka
- Elämäkerrat: yleinen, Elämäkerrat: urheilu, Yleisurheilu, voimistelu jne, Painonnosto
- Kirjastoluokka
- 99.1 - Elämäkerrat. Muistelmat
- Avainsanat
- valmentajat • painonnosto • voimailu • voimaharjoittelu • valmennus • elämänfilosofia • henkilöhistoria
Tilaa Kirja-uutiskirje
Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.
Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.