Maaret Kallio on kouluttajapsykoterapeutti, jonka myötätuntoinen kiinnostus ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen teoksiaan on myyty yli 260 000 kappaletta. Saimme Kallion haastateltavaksi kertomaan lukutottumuksistaan ja siitä, mitä hän ylipäänsä ajattelee lukemisesta. Löydät haastattelun loppupuolelta Maaret Kallion vinkit, joilla kynnys lukemisen aloittamiseen uudelleen madaltuu.
Haastattelussa Maaret Kallio
“Rakastan lukemista suuresti, ja luen paljon, viikoittain kirjan tai kaksi”, nauravainen Maaret Kallio kertoo. Usein hänellä on kuulemma kesken useampi kirja, hieman eri tarkoituksiin.
Tietokirjailijana myös naisen tulee myös työssä luettua runsaasti, mutta silloin Kallio lukee ennen kaikkea tietokirjoja ja tutkimuksia. “Vapaa-ajalla lukemisen on vallan muuta, yleensä romaaneja tai lastenkirjoja, runojakin luen mielelläni sanojen harkitusta rytmistä ja kauneudesta nauttien”, Kallio kertoo.
“Luen mielelläni monenlaista ja pidän kovasti muiden suosituksista", selittää haastateltavamme ja jatkaa sitten: “Erityisesti luotan Lönnrotinkadun KIRJA-kaupan legendaariseen Harri Mäkeen, joka osaa taianomaisesti ehdottaa oikeaa kirjaa sekä minulle että läheisilleni.”
Jännityskirjat ovat liikaa psykoterapeutille
Oma-aloitteisesti Maaret Kallio tarttuu herkimmin suomalaisten naisten kirjoittamiin kaunokirjoihin: “Arvostan erityisesti hahmojen syvällisyyttä sekä kaunista, jopa lyyristä kieltä.”
“Lapseni eivät ole enää pikkuisia, joten iltasatua ei enää kotonamme lueta, mutta itse luen edelleen mielelläni myös lastenkirjoja”, Kallio kertoo. Aivan kaikkiruokainen hän ei kuitenkaan kirjojen suhteen ole: jännityskirjoihin ei riitä uskallusta tai halua. “Työni psykoterapeuttina traumojen ja kriisien parissa tarjoaa riittävästi raskaita ja oikeita hyvin vaikeita elämänkokemuksia, joten lukemiselta kaipaan toisenlaista vastapainoa”, nainen selittää.
Maaret Kallion varma piste “Mä en oo koskaan” -pelissä
Kesken haastattelun kuulemme jotakin yllättävää. “Olen lukenut omat kirjani äänikirjoiksi, mutta rehellisyyden nimissä en ole koskaan kuunnellut yhtä ainoaa äänikirjaa”, Kallio kertoo ja jatkaa sitten: “Minulle lukeminen on lepäämistä, ja se onnistuu parhaiten painetun kirjan kanssa.”
Keskittyminen yhteen asiaan kerrallaan on kouluttajapsykotaerapeutin mukaan tämän päivän ihmiselle tärkeä haaste ja samalla suurin mahdollisuus: “Kirjan tarkoin rakennettuun maailmaan uppoutuessa omakin mielikuvitus lentää ja mielikuvat syntyvät silmiin rivien edetessä.”
Maaret Kalliota huvittaa, että lukemalla lepääminen näkyy jopa hänen älysormuksestaan, joka näyttää sykkeen laskevan hänen makoillessaan hyvän kirjan parissa. “Älylaitteiden poissaolo on keskeinen osa lepoa, ja sitä voi harjoitella hiljalleen”, Maaret vinkkaa.
Ihaninta on lukea ulkona
Kallio kertoo lukevansa joka ikinen päivä: “Makuuhuoneeseen älylaitteilla ei ole kodissani kulkulupaa, mutta kirjoille kaikki ovet ovat aina auki.”
Lukupaikat vaihtelevat, mutta suosikki on selkeä: “Viikonloppuisin luen sohvalla koiran kanssa makoillen ja pidemmän aikaa kerrallaan. Työmatkoilla mukanani on aina kirja, johon voin karkkipussin kanssa upota hotellin pehmeissä peitoissa ja latautua isojen esiintymisten energioista.”
Kaikkein parasta on Kallion mukaan kuitenkin lukea riippukeinussa tai meren aaltojen ääressä. “Ulkona lukeminen on minusta maailman ihaninta, lintujen laulaessa taustalla, haapojen havistessa ja aaltojen liplattaessa”, nainen haaveilee.
Näin palautat lukuharrastuksen arkeesi:
Maaret Kalliossa on herännyt huoli ihmisten lukemisesta: “Todella moni kertoo, ettei enää pysty lukemaan, mikä on minusta valtavan surullista.” Onneksi lukutoukalta löytyy muutama vinkki tilanteen korjaamiseksi:
1. Rohkaisen aina, että jo sivu päivässä on enemmän kuin aiemmin.
2. Ei tarvitse aloittaa heti liian suuresti tai korkein tavoittein, vaan ihan lepoon ja rauhallisuuteen maltillisesti itseä siedättäen.
3. Myös lapsia ja nuoria kannattaa aktiivisesti rohkaista lukemaan, esimerkiksi etsimällä juuri heitä kiinnostavaa kirjallisuutta tai antamalla luvan lukea ruokapöydässä tai valvoa illalla pidempään kirja kädessä. Lukeva aikuinen on kaikkein tärkein esimerkki.
“Lukemalla viisastuu, rauhoittuu ja lepää - kaikki valtavan tärkeitä taitoja tämän ajan äkkiväärässä ja yltiönopeassa ajassa”, summaa Kallio haastattelun lopuksi emmekä voisi olla enempää samaa mieltä.
Tutustu Maaret Kallion omiin kirjoihin tai kirjasuosituksiin! 📚
