Siirry tuotetietoihin
1 / 1

Lujasti lempeä - Mielen työkirja

Maaret Kallio © Mikko Rasila
Tietokirjallisuus
-40%
17,40 € 29,00 €
Toimitusaika 2-4 arkipäivää

Harjoituskirja mielen hyvinvoinnin ja hyvän elämän tueksi.

Havainnoimalla omaa mieltäsi ja toimintaasi opit tiedostamaan ja hyväksymään oman mielesi toimintaa ja sen eri puolia. Kirja kulkee mukanasi kahdentoista kuukauden ajan kysellen lempeästi ja kyseenalaisten lujasti. Mielen hyvinvointia tukevien teemojen kautta se auttaa tekemään pieniä pysähdyksiä merkityksellisten asioiden äärelle niin omassa elämässä kuin mielessä.

Mielen työkirja auttaa huomaamaan sellaiset arkipäivän asiat, teot ja valinnat, joilla voit vahvistaa omien arvojesi mukaista hyvää elämää. Kirjan tekstit ja harjoitukset vahvistavat itsemyötätuntoa, sovinnollista suhdetta itseen ja hyviä ihmissuhteita. Maaret Kallion viisaiden ja syvien sanojen johdattamana opit keinoja ja taitoja tulla toimeen hankaluuksien kanssa, ja saat työkaluja vahvistaa hyvän elämän perustaa.

Tekijät
  • Maaret Kallio © Mikko Rasila
    © Mikko Rasila

Maaret Kallio on psykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija. Hänen teoksensa Lujasti lempeä ja Inhimillisiä kohtaamisia ovat olleet myyntimenestyksiä.

Kirjailija
Maaret Kallio
Graafinen suunnittelija
Janne Hänninen
Lisätiedot
Kustantaja
WSOY
ISBN
9789510430729
Julkaisuvuosi
2018
Sidosasu
Kovakantinen
Sivumäärä
256 s.
Mitat
156 mm × 217 mm × 24 mm
Paino
590 g
Luokka
Itseapu, henkinen kasvu, Populaaripsykologia
Kirjastoluokka
17.3 - Elämänfilosofia. Elämäntaito

Customer Reviews

Based on 1 review
100%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
S
Susanna
Toimiva idea!

Kirja on erittäin toimiva itsen ja oman tilanteen tutkiskeluun. Kuin psykoterapia pikakelauksella, tosin sitähän voi tutkia omaan tahtiin, vaikka kolme vuotta. Sopii mielestäni hyvin kenelle tahansa, myös esim. psykoterapiassa käyneelle ikään kuin kertauksena, asioiden mieleen palauttamisena. Saattaisi sopia myös erilaisille ihmistyön ammattilaisille, työn tueksi. Mainio idea!

Lujasti lempeä - Mielen työkirja
Lujasti lempeä - Mielen työkirja
17,40 € 29,00 €

Tilaa Kirja-uutiskirje

Liittymisetuna saat 10% alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.

Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.