Siirry tuotetietoihin
1 / 1

Mielenrauha (signeerattu)

Maaret Kallio © Laura Malmivaara
29,90 €
Toimitusaika 2-5 arkipäivää

"Tämä on signeerattu versio kirjasta Mielenrauha ISBN 9789510504291." Miten vahvistaa omaa mielenrauhaa?

Kouluttajapsykoterapeutti Maaret Kallio kirjoittaa mielen sisäisestä rauhasta, psyykkisestä tasapainosta ja hyväksyvästä suhtautumisesta myös vaikean kohtaamiseen.

Mielenrauha on tärkeä psyykkisen tasapainon taito. Se liittyy olennaisesti kykyyn olla läsnä tunteissa ja ympäröivässä maailmassa, jossa hälinä ja digitaalinen rauhattomuus voi haitata tasapainon löytymistä. Kirjassa mielenrauha nostetaan esiin monesta eri näkökulmasta: niin ihmisten välisen yhteyden ja sosiaalisten suhteiden, kärsimyksen kohtaamisen, turvallisuuden tunteen kuin elämän rajallisuudenkin kautta. Kirja tarjoaa konkreettisia keinoja oman mielenrauhan tutkimiseen ja vahvistamiseen Maaret Kallion lujasti lempeällä asiantuntemuksella.

Tekijät
  • Maaret Kallio © Laura Malmivaara
    © Laura Malmivaara

Maaret Kallio on laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija. Hänen sanansa antavat tilaa lukijan omille havainnoille ja vastalauseillekin. Hänen myötätuntoinen kiinnostuksensa ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen teoksiaan on myyty yli 200 000 kappaletta, ja ne saavat uusia lukijoita jatkuvasti.

Kirjailija
Maaret Kallio
Kannen valokuva
Laura Malmivaara
Kannen suunnittelija
Maria Ahonen
Lisätiedot
Kustantaja
WSOY
ISBN
9789510511985
Julkaisuvuosi
2024
Sidosasu
Pehmeäkantinen
Mitat
151 mm × 210 mm × 26 mm
Paino
634 g
Luokka
Itseapu, henkinen kasvu, Populaaripsykologia
Kirjastoluokka
17.3 - Elämänfilosofia. Elämäntaito
Avainsanat
elämäntaito • mielenrauha • henkinen hyvinvointi • mieliala • tunne-elämä • vuorovaikutus • luottamus • ihmissuhteet • haasteet (ongelmat) • hyväksyminen (psykologia) • tunteet • rauhallisuus • hiljaisuus • luonto
Mielenrauha (signeerattu)
Mielenrauha (signeerattu)
29,90 €

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Tilaa Kirja-uutiskirje

Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.

Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.