Tämä keittokirja sisältää yli 80 käytännöllistä reseptiä, jotka auttavat lukijaa tekemään taloudellisesti, ravitsemuksellisesti ja ekologisesti järkevää ja maukasta ruokaa.
Ohjeisiin on merkitty ravintosisällöt sekä vinkkejä, miten ruokailun voi helposti järjestää perheessä, jossa kaikki eivät rajoita hiilihydraattien saantia.
Kirja sisältää tietoiskun vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, harvemmin käytetyistä raaka-aineista sekä toimivan keittiön työvälineistä. Kirja toimii oppaana aloittelijalle ja inspiraationa vähähiilihydraattisen ruokavalion jo
tuntevalle.
Lisätiedot
- Kustantaja
- Readme.fi
- ISBN
- 9789523732568
- Julkaisuvuosi
- 2021
- Sidosasu
- Kovakantinen
- Mitat
- 155 mm × 214 mm × 22 mm
- Paino
- 544 g
- Luokka
- Terveellinen ruoka, Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot, Kuntoilu ja ruokavalio, Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus
- Kirjastoluokka
- 59.34 - Ravinto-oppi. Ruokavaliot
- Avainsanat
- vähähiilihydraattinen ruokavalio
Tilaa Kirja-uutiskirje
Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.
Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.