Kuusi ainetta joista saat lisää energiaa
Valjasta käyttöösi enemmän elinvoimaa ja ala elää täysillä!
Vaivaako sitkeä iltapäiväväsymys, tai eikö viikonloppuisin ole virtaa hauskanpitoon? Kuluttava ja kiireinen elämä vaatii veronsa, mutta kun tuntee niksit, on elämästä mahdollista saada paljon enemmän elinvoimaa käyttöönsä.
David JP Phillips jatkaa edellisen menestyskirjansa jälkeen hyvinvoinnin teemoilla ja kertoo nyt, kuinka valjastetaan enemmän energiaa käyttöön ja eletään virkeämpää ja onnellisempaa elämää. Kirjassa esitellään helppotajuisesti ja esimerkkien kautta, kuinka erilaiset asiat vaikuttavat siihen, miten energiseksi tunnemme itsemme, ja antaa kaikille sopivia käytännön vinkkejä tuttuihin arjen tilanteisiin, joissa olisi käyttöä lisäbuustille. Teos toimii loistavana arjen käsikirjana, ja siitä on hyötyä ihan jokaiselle.
Tekijät
David JP Phillips on kansainvälisesti tunnettu ruotsalainen luennoitsija, jonka koulutuspalveluja käyttävät mm. Google, Microsoft, Dell, Oracle ja Hewlett Packard. Phillipsin erikoisalaa on kommunikaatio. Sosiaalisen median alustoilla hänen luentojaan on katsottu yli 100 miljoonaa kertaa. Phillipsin edellinen teos Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi on ollut myyntimenestys niin Suomessa kuin kansainvälisestikin, ja uudessa teoksessaan Phillips jatkaa paremman elämän salaisuuksien paljastamista.
- Kirjailija
- David JP Phillips
- Kääntäjä
- Antti Immonen
- Kannen suunnittelija
- Kai Ristilä
Lisätiedot
- Kustantaja
- Docendo
- EAN
- 9789528505877
- Julkaisu
- 13.4.2026
- Sidosasu
- Pokkari
- Sivumäärä
- 276 s.
- Mitat
- 0 mm × 0 mm × 0 mm
- Paino
- 0 g
- Aiheet
-
- Itseapu henkinen kasvu (VS)
- Käytännön ohjeita: niksit ja vinkit (VSA)
- Kirjastoluokka
- T59.3 - Henkilökohtainen terveydenhoito
- Avainsanat
- välittäjäaineet • hormonit • keskushermosto • henkinen hyvinvointi • fyysinen hyvinvointi • tunteet • itsekasvatus • itsensä toteuttaminen • elämäntaito • jaksaminen • energia • ravitsemus • liikunta • elintavat • terveys
- Alkuperäisteos
- Hög på energi med sex substanser
Tilaa Kirja-uutiskirje
Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.
Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.