Pysy nuorekkaana kirja perustuu pH-ruokavalioon ja kirjan ohjelma pohjautuu luonnon omiin keinoihin pysyä nuorekkaana ilman lääkkeitä ja leikkauksia.
Ikääntymistä ei voi estää mutta miten ikäännymme siihen voi vaikuttaa, sokeri, passiivisuus ja stressi van-hentavat meitä ennen aikojaan. Kirja sisältää elämän-taparemontin, jota on helppo toteuttaa läpi elämän.
Kirjassa on runsaasti reseptejä, terveellinen tyttöjen ilta, tapas-kattaus, ihonhoito ohjeita, jne.Tiina Hälvä on valmentanut yli 6 000 naista pH-dieetille ja toimii ravitsemusasiantuntijana sekä Suomessa että Ruotsissa.
Tekijät
Tiina Hälvä,
Daniel Larsson
- Kirjailija
- Tiina Hälvä
- Kuvittaja
- Daniel Larsson
Lisätiedot
- Kustantaja
- Readme.fi
- ISBN
- 9789523214194
- Julkaisuvuosi
- 2017
- Sidosasu
- Kovakantinen
- Mitat
- 208 mm × 255 mm × 19 mm
- Paino
- 676 g
- Luokka
- Kuntoilu ja ruokavalio, Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus, Terveellinen ruoka, Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
- Kirjastoluokka
- 59.34 - Ravinto-oppi. Ruokavaliot
- Avainsanat
- ruokaohjeet • ruokavaliot • happo-emästasapaino • gluteeniton ruokavalio
Tilaa Kirja-uutiskirje
Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.
Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.