Ilo olla elämässä - Päiväkirja

Ilo olla elämässä -päiväkirja on sinun kirjasi kirjoitta-miseen – juuri sillä tavalla kuin itse haluat. Sinun ei tarvitse olla päiväkirjan kirjoittaja tai tietää, mitä tyhjille sivuille pitäisi kirjoittaa. Voit käyttää sitä aamun ajatuksiin, muistiinpanoihin, listoihin, suunnitteluun, unelmiin, oivalluksiin tai asioihin, jotka haluat vain saada pois mielestä ja paperille. Yhtä oikeaa tapaa ei ole. Sinä päätät, mitä näille sivuille syntyy.

Kirjoittaminen antaa tilaa pysähtyä oman elämän äärelle. Kun ajatukset saavat tulla paperille, jokin usein selkiytyy. Huomaat paremmin, mitä sinulle kuuluu, mitä kaipaat, mistä unelmoit ja mikä on sinulle juuri nyt tärkeää. Joskus kirjoittaminen auttaa löytämään vastauksia, joskus riittää, että saa ajatukset pois mielestä.

Päiväkirjan viivoitetut sivut antavat runsaasti tilaa vapaalle kirjoittamiselle. Niiden lomassa kulkevat Ilo olla -maailmasta tutut valokuvat, voimalauseet, ideat ja tekstit. Ne pysäyttävät välillä ajatuksen äärelle ja kulkevat mukana kirjoittamisen rinnalla, mutta jättävät tilan aina sinulle ja sinun sanoillesi.

Ilo olla elämässä -päiväkirja ei kerro, mitä sinun pitäisi kirjoittaa. Se antaa tilan sille, mitä sinä haluat kirjoittaa.

Joskus tyhjä sivu ja kynä antavat meille sen, mitä eniten kaipaamme.

Sanna Kauppinen on valmentaja, kirjailija ja Ilo olla -maailman luoja. Hänet tunnetaan tavasta sanoittaa asioita, jotka moni tunnistaa sisimmässään, mutta ei ole saanut puettua sanoiksi.

Sannan työssä kohtaavat arki, unelmat, lempeys, ilo ja rohkeus elää enemmän omalla tavalla. Hän ei tarjoa valmiita vastauksia tai yhtä oikeaa tapaa elää, vaan muistuttaa luottamaan itseensä, kuuntelemaan omia toiveitaan ja tekemään elämästä rohkeasti itselle aidointa.

Ilo olla -maailman ympärille on kasvanut lämmin ja elävä yhteisö, jota yhdistää halu voida hyvin, unelmoida isosti ja ennen kaikkea nauttia elämästä tässä ja nyt.

Ilo olla -kirjaperheeseen kuuluvat Tää on sun tarina (2024), Ilo elää – voima, jota kaipasit (2025) sekä Ilo olla elämässä -työkirja (2026). Uutuutena Ilo olla -maailma on laajentunut myös vuosittain ilmestyviin Ilo olla elämässä -kalentereihin.

Sannan työ muistuttaa, ettei elämä ole suoritus. Se on sinun tarinasi – ja siitä saa tehdä omannäköisen.