Vireä elämä
Uutta elinvoimaa ilottomaan arkeen!
Väsyttääkö pimeä vuodenaika? Onko arki ilotonta? Tuntuuko siltä, ettet jaksa etkä saa oikein mitään aikaiseksi?
Onko olo alavireinen?
Tämän innostavan kirjan avulla saat lisää virtaa myös pimeään vuodenaikaan. Saat ihania työkaluja, vinkkejä
ja reseptejä, joiden avulla jaksat ja voit paremmin. Opit ammentamaan voimaa ja virkeyttä kuumasta ja
kylmästä, väreistä ja käsillä tekemisestä. Saat uusia ideoita ruokavalioosi ja täsmävinkkejä yrttien käyttöön.
Kirja on todellinen pimeänajan pelastusrengas, joka tuo iloa ja inspiraatiota arkeesi.
Uutta elinvoimaa ilottomaan arkeen!
Väsyttääkö pimeä vuodenaika? Onko arki ilotonta?
Tuntuuko siltä, ettet jaksa etkä saa oikein mitään aikaiseksi? Onko olo alavireinen?
Tämän innostavan kirjan avulla saat lisää virtaa myös pimeään vuodenaikaan. Saat ihania työkaluja, vinkkejä ja reseptejä, joiden avulla jaksat ja voit paremmin. Opit ammentamaan voimaa ja virkeyttä kuumasta ja kylmästä, väreistä ja käsillä tekemisestä. Saat uusia ideoita ruokavalioosi ja täsmävinkkejä yrttien käyttöön.
Kirja on todellinen pimeänajan pelastusrengas, joka tuo iloa ja inspiraatiota arkeesi.
Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on aivoterveyteen
perehtynyt tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen.
Tekijät
Raija Kivimetsä,
Erkki Makkonen
Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on aivoterveyteen perehtynyt tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen.
- Kirjailija
- Raija Kivimetsä
- Valokuvaaja
- Raija Kivimetsä
- Valokuvaaja
- Erkki Makkonen
Lisätiedot
- Kustantaja
- Readme.fi
- ISBN
- 9789523734784
- Julkaisuvuosi
- 2022
- Sidosasu
- Kovakantinen
- Mitat
- 173 mm × 247 mm × 20 mm
- Paino
- 735 g
- Luokka
- Terveys, ihmissuhteet ja henkinen kasvu, Perhe ja terveys
- Kirjastoluokka
- 14.1 - Psyyken rakenne ja toiminnot
- Avainsanat
- terveys • hyvinvointi • vireys • ruokavaliot • itsehoito • terveyden edistäminen • kaamos • avantouinti • saunominen • ravitsemus • kasvisruoat • ruoka-aineet
Tilaa Kirja-uutiskirje
Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.
Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.