-
Uutuus Uutuus
Tyyli ja terveys, jotka kestävät läpi elämän.
Tyyli ja terveys, jotka kestävät läpi elämän.
Sisäinen hyvinvointi heijastuu ulospäin. Yksilöllinen tyyli ei ole vain vaatteita, vaan kehon ja mielen synkroniaa. Oikeanlainen liike, ajatukset ja tavat luovat pohjan itsevarmalle olemukselle, ajattomalle tyylille. Näin voit tunnistaa läpi elämän kuinka ”sinussa on enemmän”.
Tämä lämminhenkinen teos puhuttelee kaikenikäisiä naisia, jotka ovat kiinnostuneita hyvinvoinnista, kauneudesta ja itsensä kehittämisestä. Kirja on tarkoitettu ajattelevalle naiselle, joka kokee uudistumisen tarvetta tai elää siirtymävaihetta. Se tarjoaa uutta ajattelua ja heijastuspintaa sekä auttaa lähestymään hyvinvointia konkreettisesti.
Teoksessa on myös neljän viikon ohjelma, jonka avulla löydät kapasiteetin, joka usein uinuu ja johon on vaikea saada otetta.
Tekijät
Marja Putkisto-Mitchell on suomalainen Method Putkisto -menetelmän kehittäjä, kehon- ja liikkeenhallinnan asiantuntija, Method Putkisto Instituutin perustaja, ohjaaja ja kouluttaja, tuottaja ja tietokirjailija. Putkisto toimii 1993 perustamansa Method Putkisto Instituutin johtajana sekä Suomessa että Isossa-Britanniassa.
Hän asuu ja työskentelee Lontoossa, mutta käy säännöllisesti Suomessa kouluttamassa ohjaajia.
- Kirjailija
- Marja Putkisto
- Kannen suunnittelija
- Jarkko Lemetyinen
Lisätiedot
- Kustantaja
- Docendo
- EAN
- 9789528507604
- Julkaisu
- 2.9.2026
- Sidosasu
- Kovakantinen
- Sivumäärä
- 240 s.
- Mitat
- 0 mm × 0 mm × 0 mm
- Paino
- 0 g
- Kirjastoluokka
- 79.6 - Kuntoliikunta. Kuntourheilu
- Avainsanat
Tilaa Kirja-uutiskirje
Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.
Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.