Tilaa Kirja-uutiskirje, saat 20 % etukoodin verkkokauppaan.

Tilaa joululahjat 15.12. mennessä. Ilmainen toimitus yli 35 € tilauksiin.

Kokoelma: Linda Kovanen

Pitkän linjan vegetaristi Linda Kovasella on kotitalousopettajan, ravintovalmentajan ja liikunta-alan koulutus. Liikkujankasvisruokaa opettaa, että liikkujan ruoka ei todellakaan tarkoita enää mautonta, tylsää ja väritöntä ruokaa. Kirjassa on noin 90 ravitsemuksellisesti järkevästikoostettua ja huolella testattua kasvisruokaohjettakeittiöösi. Näillä herkullisilla ruokaohjeilla on helppolisätä kasvisruokapäiviä myös sekasyöjien keittiöön.