Keto Välimeri
Ketogeeninen ruokavalio on erittäin vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio, joka polttaa rasvaa ja pitää sinut energisenä ja kylläisenä. Kirjaan on yhdistetty kaksi erittäin suosittua ruokavaliota, välimeren- ja ketogeeninen ruokavalio. Nämä terveelliset ruokavaliot yhdistyvät KETO-pariskunnan resepteissä herkulliseen kokonaisuuteen.
KETO-pariskunnan helpot, monipuoliset ja maukkaat ketogeeniset reseptit tuovat uusia ideoita ruoanlaittoon sekä leivontaan. Kirja sisältää yli 70 reseptiä, jotka sopivat myös viljattomaan, gluteenittomaan, sokerittomaan ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Helpoissa ja monipuolisissa resepteissä on käytetty kotimaisia ja ravintorikkaita raaka-aineita. Resepteissä käytettävät ruoka-aineet löytyvät helposti päivittäistavarakauppojen hyllyiltä
Tekijät
Johanna Kangas,
Marko Kangas
- Kirjailija
- Johanna Kangas
- Kirjailija
- Marko Kangas
Lisätiedot
- Kustantaja
- Readme.fi
- ISBN
- 9789523730373
- Julkaisuvuosi
- 2022
- Sidosasu
- Kovakantinen
- Mitat
- 154 mm × 217 mm × 27 mm
- Paino
- 740 g
- Luokka
- Terveellinen ruoka, Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot, Ruoka ja juoma, Ruoanlaitto: maat, kulttuurit ja alueet (etninen ruoka)
- Kirjastoluokka
- 59.34 - Ravinto-oppi. Ruokavaliot
- Avainsanat
- ketogeeninen ruokavalio • vähähiilihydraattinen ruokavalio • Välimeren ruokavalio • ruokavaliot
Tilaa Kirja-uutiskirje
Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.
Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.