Siirry tuotetietoihin
1 / 1

Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi

David JP Phillips © Blerim-Nosha
25,90 €
Toimitusaika 2-5 arkipäivää

Optimoi aivosi

Hormonit ja aivojen välittäjäaineet vaikuttavat ratkaisevasti siihen, kuinka voimme ja millainen on mielentilamme. David JP Phillips opettaa miten optimoida kehon kemia ja saavuttaa pysyviä parannuksia elämänlaatuun.

Saisiko olla enkelicocktail, joka koostuu dopamiinista, serotoniinista ja endorfiinista? Tai sittenkin paholaiscocktail, jonka pääraaka-aine on kortisoli? Kannattaa miettiä tarkkaan, sillä aivojen välittäjäaineilla ja hormoneilla on ratkaiseva merkitys siinä, oletko henkisesti paras versio itsestäsi.Tämä kirja kertoo miten jokainen voi luonnonmukaisesti aktivoida näitä välittäjäaineita ja suunnata kohti toivomaansa tulevaisuutta. Konkreettinen ja helppolukuinen opas jokaiselle, joka haluaa löytää aidon hyvänolon tunteen.

Tästä löydät pokkariversion David JP Phillipsin kirjasta Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi.

  • David JP Phillips © Blerim-Nosha
    © Blerim-Nosha

David JP Phillips on kansainvälisesti tunnettu ruotsalainen luennoitsija, jonka koulutuspalveluja käyttävät mm. sellaiset suuryritykset kuin Google, Microsoft, Dell, Oracle ja Hewlett Packard. Phillipsin erikoisalaa on kommunikaatio. Sosiaalisen median alustoilla hänen luentojaan on seurattu yli 100 miljoonaa kertaa.

Kirjailija
David JP Phillips
Suomentaja
Anna-Maija Luomi
Kannen suunnittelija
Kai Ristilä
Lisätiedot
Kustantaja
Minerva
ISBN
9789523759534
Julkaisuvuosi
2023
Sidosasu
Kovakantinen
Sivumäärä
208 s.
Mitat
141 mm × 221 mm × 24 mm
Paino
350 g
Luokka
Terveys, ihmissuhteet ja henkinen kasvu, Itseapu, henkinen kasvu
Kirjastoluokka
59.3 - Henkilökohtainen terveydenhoito
Avainsanat
välittäjäaineet • hormonit • keskushermosto • henkinen hyvinvointi • fyysinen hyvinvointi • tunteet • itsekasvatus • itsensä toteuttaminen • elämäntaito • itsensä johtaminen • elämänhallinta
Alkuperäisteos
Sex substanser som förändrar ditt liv
Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi
Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi
25,90 €

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Tilaa Kirja-uutiskirje

Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.

Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.