Kokoelma: Keila Shaheen
Keila Shaheen on opiskellut useita hoitomuotoja kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa, mindfulnessia, energiapsykologiaa ja luovaa ajattelua. Hänellä on CBT-, ääniparantajan ja dharmajoogaohjaajan tutkinnot, ja hän on lisäksi perehtynyt jooga-asanoiden perusteisiin ja buddhalaiseen filosofiaan. Kokiessaan perinteisen terapian rajoittavaksi hän kääntyi vaihtoehtoisten mielenhallinnan ja mielenterveyden metodien pariin. Vuonna 2021 Keila julkaisi Zenfulnote-sovelluksen mielenterveystyön tueksi. Varjotyön kirja (WSOY, 2024) auttaa lukijoita löytämään ja korjaamaan syvällä alitajunnassa olevia esteitä ja haitallisia uskomuksia. Kirja on saanut paljon huomiota niin TikTokissa kuin muussa mediassa, mm. Billboard- ja The Times -lehdissä.
Kuva © Samir John Ammari Photo
-
Kirjailija(t) Keila Shaheen
Tilaa Kirja-uutiskirje
Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.
Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.