
Tekijät
Pirjo Saarnia on laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri, joka on kirjoittanut aiemmin jo kahdeksan ravintokirjaa, viimeisimpänä Irti sokerikoukusta 2 viikossa (2021). Hän on kehittänyt 20 vuoden ravitsemustyönsä pohjalta Patentti- ja rekisterihallituksen suojaaman ja rekisteröimän VS-dieettiohjeistuksen ja saanut sillä hyviä tuloksia asiakastyössään.
- Kirjailija
- Pirjo Saarnia
- Kannen suunnittelija
- Laura Ylikahri
Lisätiedot
- Kustantaja
- WSOY
- ISBN
- 9789510480342
- Julkaisuvuosi
- 2022
- Sidosasu
- Kovakantinen
- Sivumäärä
- 213 s.
- Mitat
- 140 mm × 221 mm × 18 mm
- Paino
- 290 g
- Luokka
- Kuntoilu ja ruokavalio, Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus, Ruoka ja juoma, Terveellinen ruoka
- Kirjastoluokka
- 59.34 - Ravinto-oppi. Ruokavaliot

Tilaa Kirja-uutiskirje
Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.
Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.