Tekijät
Tekijät
Palkittu gastroenterologi Will Bulsiewicz on kehittänyt uuden kasvispainotteisen ruokavalion, joka haastaa suositut keto- ja paleodieetit. Entisenä roskaruoan ystävänä tohtori Bulsiewicz tietää, kuinka suuri merkitys kuiduilla on terveydelle.
- Kirjailija
- Will Bulsiewicz
- Suomentaja
- Heidi Tihveräinen
- Suomentaja
- Lauri Sallamo
- Kannen suunnittelija
- Timo Numminen
Lisätiedot
Lisätiedot
- Kustantaja
- Tammi
- ISBN
- 9789520422929
- Julkaisuvuosi
- 2021
- Sidosasu
- Kovakantinen
- Sivumäärä
- 390 s.
- Mitat
- 158 mm × 232 mm × 36 mm
- Paino
- 606 g
- Luokka
- Kuntoilu ja ruokavalio, Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus
- Kirjastoluokka
- 59.34 - Ravinto-oppi. Ruokavaliot
- Avainsanat
- kuidut • ravintokuitu • suolisto • suolistomikrobisto • terveys • probiootit • ruokavaliot • kasvisravinto • ravintoaineet • terveysvaikutukset • ruokaohjeet
- Alkuperäisteos
- Fibre Fueled: The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
Alin hinta 30 päivän aikana:
18,60 €
Tilaa Kirja-uutiskirje
Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.
Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.