Siirry tuotetietoihin
1 / 1

Reipas, rakas raskaus

Kaisa Jaakkola © Elise Kulmala
Tietokirjallisuus
-70%
9,60 € 32,00 €
Toimitusaika 2-4 arkipäivää

Monipuolinen hyvinvointikirja raskautta suunnitteleville ja raskaana oleville!

Ravinnolla, elämäntavoilla ja hyvällä hormonitasapainolla voi parantaa hedelmällisyyttä, helpottaa raskausaikaa ja nopeuttaa synnytyksestä palautumista sekä antaa parhaat rakennusaineet syntyvälle lapselle.Kirjassa syvennytään hedelmöittymiseen, raskausaikaan ja ensimmäisiin synnytyksen jälkeisiin kuukausiin. Mitä syödä, miten liikkua ja levätä, jotta vointi olisi paras mahdollinen?

Kirjassa annetaan käytännöllisiä elämäntapavinkkejä, joista on helppo pitää kiinni väsyneenäkin. Kirja sisältää myös Kaisan oman kertomuksen äidiksi tulemisesta.

Tekijät
  • Kaisa Jaakkola © Elise Kulmala
    © Elise Kulmala

Kaisa Jaakkola on ravitsemuksen ja hormonitasapainon asiantuntija, joka valmentaa yrityksiä kohti parempaa hyvinvointia.

Kirjailija
Kaisa Jaakkola
Lisätiedot
Kustantaja
Tammi
ISBN
9789513180447
Julkaisuvuosi
2014
Sidosasu
Kovakantinen
Sivumäärä
224 s.
Mitat
217 mm × 216 mm × 24 mm
Paino
778 g
Luokka
Vanhemmuus, Raskaus, syntymä ja vauvanhoito
Kirjastoluokka
59.571 - Raskaus. Sikiönkehitys. Synnytys
Reipas, rakas raskaus
Reipas, rakas raskaus
9,60 € 32,00 €

Tilaa Kirja-uutiskirje

Liittymisetuna saat 10% alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.

Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.