{"product_id":"paskat-geenit-9789528511533","title":"Paskat geenit?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYlipaino liitetään edelleen itsekurin puutteeseen ja huonoihin elintapoihin. Lihomisen taustalla on kuitenkin lukuisia biologisia tekijöitä. Tämä kirja auttaa ymmärtämään oman kehon mekanismeja ja löytämään parhaat keinot pitää kilot kurissa. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLTT Emilia Huvinen yhdistää kirjassaan uusimman tutkimustiedon ja asiakastyön kokemukset – ja tulokset puhuvat puolestaan.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eYleisesti tiedetään, että dieetit eivät toimi. Pudotetut kilot tulevat usein takaisin korkojen kanssa. Huvisen teos ei ole dieettikirja, vaan tieteeseen pohjautuva opas lihavuuden taustoihin.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLihomiseen vaikuttavat monet erilaiset tekijät, kuten geeniperimä, suolistomikrobit tai aivojen reseptorit. Kun tuntee omaan kehoon ja painoon liittyvät biologiset ja psyykkiset taustatekijät, voi löytää juuri itselleen sopivimman tavan hallita painoaan ja vapautua itsekurin puutteeseen tai omaan kykenemättömyyteen liittyvistä leimoista sekä syyllisyyden ja häpeän tunteista.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eKirjassa kerrotaan myös, miten selvitä painonhallinnan kannalta haastavista elämänvaiheista, kuten keski-iästä ja vaihdevuosista sekä paneudutaan mm. lihavuuslääkkeiden ja -leikkausten mahdollisuuksiin ja vaikutuksiin. \u003c\/p\u003e","brand":"Docendo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56912216850810,"sku":"9789528511533","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/5621\/4531\/files\/9789528511533-frontcover-final-paskat-geenit-pehmeakantinen.jpg?v=1780513357","url":"https:\/\/kirja.fi\/products\/paskat-geenit-9789528511533","provider":"Kirja-verkkokauppa","version":"1.0","type":"link"}