{"product_id":"kylmaa-kestava-jaauimari-elina-makinen-signeerattu-9789528513001","title":"Kylmää kestävä – Jääuimari Elina Mäkinen (signeerattu)","description":"\u003cp\u003eVoiko jokainen meistä oppia sietämään ­kylmää? Elina Mäkinen kertoo, mitä hänen yli 15 vuoden matkansa jääuimariksi on opettanut epämukavuudesta, kehon fysiologiasta ja siitä, mitä ihmisen sopeutumiskyky paljastaa meistä. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOmat kokemukset kietoutuvat kylmä­tutkimuksen havaintoihin, kuten lämpö­hukan vähentämisen keinoihin tai hypotermian tunnistamiseen. Matkalla sukelletaan jään alle murtamaan myyttejä: kyseenalaistetaan niin äidin ohje peittää paljaat nilkat kuin tieteen hehkuttamat avannon terveyshyödyt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKylmä on Elina Mäkiselle sekä intohimo että tutkimuskohde: hän seuraa tiiviisti avantouinnin trendejä sekä jääuinnin nousua yhdeksi extreme-urheilun nopeimmin kehittyvistä lajeista. Oman kehon äärirajojen etsiminen hyisessä vedessä on opettanut Elinalle, miten paljon kylmä paljastaa sekä kehosta että mielestä. \u003c\/p\u003e","brand":"Docendo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57516055036282,"sku":"9789528513001","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/5621\/4531\/files\/9789528513001_frontcover_draft_kylmaa_kestava.jpg?v=1793716487","url":"https:\/\/kirja.fi\/products\/kylmaa-kestava-jaauimari-elina-makinen-signeerattu-9789528513001","provider":"Kirja-verkkokauppa","version":"1.0","type":"link"}