Siirry tuotetietoihin
1 / 1

Chakrapolku

Inderjit Kaur Khalsa © Sini Pennanen
Tietokirjallisuus
-40%
16,80 € 28,00 €
Toimitusaika 2-4 arkipäivää

Luovuutta ja voimaa mielen ja kehon tasapainosta

Lisää elämääsi energiaa ja iloa helppojen joogaliikkeiden ja meditaatioiden avulla. Kahdeksan viikon chakrapolku avaa kehon jännitystiloja ja johdattaa hyvinvointiin.

Kun keho rentoutuu, mielikin rentoutuu. Kirjassa avataan kehon ja mielen tukkeumia chakra kerrallaan. Kundaliinijoogan, meditaation, visualisoinnin ja viikoittain vaihtuvien tehtävien avulla keho, mieli ja ajatukset saadaan tasapainoon ja luovuus ja voima pääsevät virtaamaan. Chakrapolkua voi lukea joko kahdeksan viikon kurssina tai valita sen chakran, jota haluaa ensin lähteä työstämään.

  • Inderjit Kaur Khalsa © Sini Pennanen
    © Sini Pennanen

Inderjit Kaur Khalsa on suomalainen joogaopettaja, kirjailija, elokuvaohjaaja ja Helsingin Kundaliinijoogakoulun perustaja. Hän on opettanut joogaa Yhdysvalloissa ja Suomessa vuodesta 2001 alkaen. Vuonna 2009 julkaistiin hänen ensimmäinen joogakirjansa Voiman tie – kundaliinijoogaa Yogi Bhajanin mukaan (Tammi). Vuonna 2014 tulee ensi-iltaan hänen käsikirjoittamansa ja ohjaamansa dokumenttielokuva The Boys of Bensonhurst, Brooklyn.

Valokuvaaja
Pauliina Salonen
Graafinen suunnittelija
Laura Ylikahri
Lisätiedot
Kustantaja
Tammi
ISBN
9789513180027
Julkaisuvuosi
2014
Sidosasu
Kovakantinen
Sivumäärä
160 s.
Mitat
176 mm × 216 mm × 20 mm
Paino
488 g
Luokka
Terveys, ihmissuhteet ja henkinen kasvu, Perhe ja terveys
Kirjastoluokka
59.33 - Rentoutus. Uni. Unettomuus

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
Chakrapolku
Chakrapolku
16,80 € 28,00 €

Tilaa Kirja-uutiskirje

Liittymisetuna saat 10% alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.

Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.