Siirry tuotetietoihin
1 / 1

Elämä haltuun

Suomennettu asiaproosa
34,00 €
Toimitusaika 2-4 arkipäivää

Maailmanlaajuinen menestysteos tuo uuden näkökulman henkiseen hyvinvointiin ja itsestä huolehtimiseen.

Elämä haltuun on holistisen psykologian uraauurtava teos, jonka avulla voit vapautua vahingollisista käyttäytymismalleista ja opit, miten elää vivahteikasta ja aitoa elämää.

Lapsuuden traumat ja ikävät kokemukset ilmenevät aikuisena muun muassa läheisriippuvuutena, tunne-elämän epäkypsyytenä ja toistuvina vahingollisina käyttäytymismalleina. Jos tuhoisiin tapoihin ei puututa, ne synnyttävät ikävän kierteen, mikä näkyy tyytymättömyytenä ja pahoinvointina. Nicole LePera turhautui kliinisen psykologin työssään perinteisen psykoterapian vajavuuksiin. Etsiessään potilailleen – ja itselleen – parempia ratkaisuja hän kehitti kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveyteen sekä työkaluja, joilla jokainen voi huolehtia psyykkisestä, fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistaan. Koettuaan oppiensa mullistavan voiman omassa elämässään hän ryhtyi auttamaan muita – ja tuli tunnetuksi holistisena psykologina.

Tekijät

Nicole LePera on psykologi, joka lähestyy ihmisen hyvinvointia holistisesti. Maailmanlaajuisesti suositulla Instagram-tilillään (@the.holistic.psychologist) hän jakaa ajatuksiaan ja oppejaan.

Kirjailija
Nicole LePera
Suomentaja
Lauri Sallamo
Suomentaja
Heidi Tihveräinen
Kannen suunnittelija
Joanne O'Neill
Lisätiedot
Kustantaja
Tammi
ISBN
9789520436742
Julkaisuvuosi
2022
Sidosasu
Kovakantinen
Sivumäärä
336 s.
Mitat
141 mm × 221 mm × 26 mm
Paino
413 g
Luokka
Mindfulness, Populaaripsykologia
Kirjastoluokka
17.3 - Elämänfilosofia. Elämäntaito
Alkuperäisteos
How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
Elämä haltuun
Elämä haltuun
34,00 €

Tilaa Kirja-uutiskirje

Liittymisetuna saat 10% alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.

Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.