Siirry tuotetietoihin
1 / 1

Annos eurolla

Tietokirjallisuus
-50%
14,90 € 29,00 €
Toimitusaika 2-4 arkipäivää

Syö terveellisesti, säästä rahaa, huolehdi maapallosta

Terveellisen ruoan ei tarvitse olla kallista tai monimutkaista. Tähän keittokirjaan on koottu yli 50 täysipainoista kasvisruokaohjetta, joiden tekeminen maksaa noin euron annokselta.

Kirja on jaoteltu pääruokiin, evääksi sopiviin aterioihin sekä niitä täydentäviin lisukkeisiin, sämpylöihin, levitteisiin, välipaloihin ja aamiaisiin. Se vinkkaa myös mitä kannattaa aina pitää ruokakomerossa sekä miten suunnitella viikon ateriat, laatia toimiva ostoslista ja vähentää ruokahävikki minimiin. Lisäksi kirjassa on ruokalistat 30 euron viikkoihin eri vuodenaikoina ja ostoslistat niiden varalle. Suurin osa ohjeista on vegaanisia ja siten erittäin edullisia ja ilmastoystävällisiä.

Tekijät

Hanna Olvenmark on ruotsalainen ravitsemusterapeutti ja intohimoinen saituri. Hän sai mahdollisuuden matkustaa Mount Everestille, mutta joutui sitä varten säästämään paljon rahaa lyhyessä ajassa. Suunnitelmallisempi ote ruoanlaittoon ja ruokaostosten tekoon auttoi saamaan matkarahat kasaan. Hanna on pitänyt blogiaan Portionen under tian vuodesta 2015.

Kirjailija
Hanna Olvenmark
Suomentaja
Jenna Pahlman
Lisätiedot
Kustantaja
WSOY
ISBN
9789510448212
Julkaisuvuosi
2020
Sidosasu
Kovakantinen
Sivumäärä
160 s.
Mitat
195 mm × 236 mm × 18 mm
Paino
586 g
Luokka
Ruoka ja juoma, Edullinen ruoanlaitto, Ruoka ja juoma, Nopea ja helppo ruoanlaitto
Kirjastoluokka
68.2 - Ruoanvalmistus. Ruokakulttuuri
Alkuperäisteos
Portionen under tian

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
Annos eurolla
Annos eurolla
14,90 € 29,00 €

Tilaa Kirja-uutiskirje

Liittymisetuna saat 10% alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.

Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.